Психотерапия

ПРИТЧИ

Двери рая

Самурай Нобусига пришёл к старому учителю Хакуину и спросил его, есть ли на самом деле РАЙ и АД.

– Кто ты? – спросил Хакуин.

– Самурай, – ответил Нобусига.

– Это ты – самурай? – воскликнул Хакуин.

– Какой же правитель мог взять тебя в охрану? У тебя же рожа, как у нищего!

Взбешенный воин схватился за меч.

– А? Так у тебя даже меч есть, – продолжил старый учитель. – Небось, тупой, как и ты. Таким мечом ты мне голову не отрубишь.

Разгневанный воин с обнаженным мечом шагнул к старику, но тот мягко улыбнувшись, негромко произнёс:

– Вот так открываются ворота АДА.

Эти слова ошеломили Нобусига. Спрятав меч, он с почтением поклонился мастеру.

– А вот так открываюся двери РАЯ, сказал учитель.

 

О том, что бывает после того, как золотая рыбка исполнит желания

Поймал мужик золотую рыбку. Она предложила ему исполнить три желания. Мужик оторопел от неожиданности, поэтому долго думал, что ему попросить у золотой рыбки. Наконец он созрел:

– Хочу огромный дом!

– Что ещё?

– Ну…эээ… – задумался мужик. – О! Придумал! Хочу, чтобы у меня была самая красивая жена!

– Хорошо. Будет исполненно. Придёшь домой, а там тебя будет встречать жена. Какое последнее у тебя желание?

– Не знаю даже. Ну… О! Хочу много денег, чтобы не работать совсем.

– И это будет. Иди домой, там тебя уже всё ждёт.

Пришел мужик домой. А там…! Всё, что он заказывал. И дом, и красавица жена, денег, полные сундуки. Обалдел мужик от счастья и не знал, что делать со всем этим.

Однако недолго длилось его счастье. И оказался он опять на берегу реки в ожидании золотой рыбки. Наконец появилась золотая рыбка. Узнала она мужика, которого не так давно одарила подарками.

– Что тебя привело опять ко мне? Ведь я сделала всё, что ты просил. А ты опечаленный какой-то. Что случилось?

– Несчастья постигли меня. Деньги воры украли, дом сгорел, жена ушла к другому. За что мне всё это? Опять я остался один в старой ветхой лачуге. Неужели я не могу расчитывать на большее?

– Ты имеешь только то, что готов и можешь иметь. Выбор всегда за тобой.

 

Судьба – путь.

Есть судьба. Судьба – это предопределение, это путь твоей жизни.

Всё известно заранее. Все направления, все этапы, все пункты в тебе заложены, запрограммированы.

Всё основное в тебе заложено и известно. Кем ты был и кем ты в конце концов станешь. Направления, дороги, этапы у всех миллиардов существ во все вселенной известны высшим, но тебе недоступны пока.

Твоя задача просто идти. Ты путник. Ты транзитный пассажир. На каждом пути, этапе ты временно.

Беконечно ты будешь где-то жить и становиться, быть кем-то. Это всё уже заложено в тебе. Тебе остаётся только одно – просто жить: петь, танцевать, любить, творить, познавать. Просто путешествовать по жизни, потому что больше у тебя этого, что есть сейчас, никогда не будет, НИКОГДА.

Твоя жизнь вечна. Это вечный процесс, трансформация, разрушение одного тела и появление другого нового тела. И бесконечное, вечное развитие одной и той же души.

На каждом этапе твоего вечного развития, программа которого заренее предопределена и известна, имеются десятки, сотни, тысячи способов, маршрутов.

Это как дорога домой. Ты можешь идти десятками, сотнями маршрутами, способами, но направление домой останется одним и тем же. Выбор маршрутов и способов за тобой. Ты можешь ползти, передвигаться на четвереньках, прыжками, ехать на велосипеде, автобусе, машине и т.д и т.п. Выбор за тобой. Ты здесь Бог.

Так везде, во всём и всюду.

Старайся выбирать самый лучший, самый оптимальный, самый удобный способ и маршрут.

И так во всём и всегда будь разумен.

Всегда помни основной закон вселенной: не навреди.

А.С. Сурков

 

Каждый твой учитель

Каждый человек видит всё вокруг себя по-своему. Каждый видит только то, что он может видеть или только то, что он хочет видеть.

Что значит, что человек видит только то, что может видеть?

Любой предмет, ситуацию человек видит с того места, где он стоит или с того места, где он может видеть. Дерево человек может обойти со всех сторон и увидеть, но он не сможет увидеть дерево сверху (не летает), снизу (мешает земля).

Таким образом каждый видит, в-основном, с одной стороны и считает, что это полное видение, что, по-одностороннему, он может судить и говорить, что дерево – это…, собака – это…, дом – это…

Каждый видит с одной стороны и, часто, доказывает другому, что это и есть полная информация. Вот из-за чего часто разворачиваются споры, ссоры, войны.

Каждый видит по-своему, в зависимости от места откуда он смотрит, в зависимости от образованности, в зависимости от настроения, в зависимости от того, что он хотел увидеть. Но в любом случае он видит не так, как ты. Не нужно спорить кто прав, а кто не прав. Правы оба, обе.

Нужно воспринимать видение другого, как дополнительную информацию, т.е. другого воспринимать, как информатора.

Даже оппоненты, даже враги – это твои учителя. Помни нет врагов, есть только учителя, информаторы.

Враги твои они видят в тебе, вокруг тебя то, что ты не видишь, или может быть просто не хочешь видеть. Они понимают то, что не понимаешь или неправильно понимаешь ты. Враг тебе подсказывает, указывает на то, что ты не видишь, не чувствуешь, не понимаешь или не хочешь это признавать, видеть, чувствовать.

А.С.Сурков

 

ЭМОЦИИ

Эмоции – это сигнал, индикатор.

Если позитивная, приятная эмоция, то это сигнал того, что ты идёшь в правильном направлении, всё хорошо, твоё желание выполняется. Как зелёный сигнал светофора: можно идти, идите.

Если же появляется отрицательная эмоция: гнев, обида, раздражение – это значит, что твоё желание не исполняется и, скорее всего, не будет выполнено. То есть, ты движешься в неправильном, опасном направлении, ты что-то делаешь не так. Отрицательная эмоция – это, как красный сигнал светофора: остановись, стой, опасно. Измени своё напрвление, измени своё желание.

А.С. Сурков

 

ВРЕМЯ

Есть прошлое – это то, что уже существует, что свершилось, произошло.

Есть будущее – это то, чего ещё не существует, что может свершиться, произойти, а может и нет.

Есть настоящее – это миг, мгновение. Это точка в процессе жизни, в которой происходит выбор вариантов будущего. В этой точке у каждого человека есть 2, 3, множество вариантов выбора. Выбор вариантов следующего действия, желания, принятия решения.

Это точка, мгновение выбора – самое главное в жизни человека. Что он в этом мгновении выберет, то и станет его жизнью, судьбой. Ошибся, выбрал неверное – появятся проблемы, вред, слёзы.  Угадал, просчитал правильно – обеспечен успех, благополучие, радость.

А.С. Сурков

 

БОРЬБА

Ты выбрал борьбу, значит будешь бороться, бороться и бороться без окончания. Раз ты борешься, значит удерживаешь то, с чем ты борешься. Тебе необходимо всё время удерживать и иметь то, с чем или кем ты борешься, чтобы бороться с ним. Таким образом оно никогда от тебя не уйдёт. Оно всё время будет с тобой, у тебя на пути, на глазах.

Если хочешь, чтобы оно ушло – отойди, отвернись, займись другим. Прекрати бороться  и, тем самым, удерживать это. Выбери принятие того как оно есть и сразу жизнь станет спокойней и то, с чем ты борешься, исчезнет.

А.С. Сурков

 

ЖАДНОСТЬ

Есть жадность материальная, а есть жадность психическая. Эгоизм – это психическая жадность. Считать и требовать чтобы было так, как “Я” хочу – это и есть психическая жадность. Не надо быть жадным. Пусть другой делает так, как может, как считает нужным. Не забирай себе его действия, возможности, способности. Не жадничай.

А.С. Сурков

 

НЕДОСТАТКИ

Бороться со своими недостатками очень опасною Во-первых, от внимания к ним они станут ещё больше, заметнее. Во-вторых, от энергии внимания твои недостатки ещё больше увеличатся. Свои недостатки лучше всего оставить без внимания и от этого они уменьшатся и поблекнут. Чтобы свои недостатки стали совсем незаметными, их необходимо прикрыть своими достоинствами. Твои достоинства, став большими, закроют твои недостатки.

А.С. Сурков

 

СМЕРТЬ

Смерть – это утрата жизни. Люди боятся смерти. Но смерть сама по себе не страшна. Никто не знает что такое смерть. Лишение жизни – вот что страшно. С утратой жизни утрачивается всё её содержание: семья, имущество, отношения. Чем больше человек привязан к содержимому жизни, тем больше он боится смерти, т.е. утраты того, к чему он привязан. Чем меньше у человека привязанностей, тем меньше он дорожит своей жизнью, тем меньше он боится смерти.

Избегай привязанностей.

А.С. Сурков

 

СТРАХ 

В основе страха лежит желание. Страх – это возможность потерять исполнение желания. Чем больше желание, тем больше страх.

Желание – вездесущно, страх – вездесущ.

Воникновение страха зависит от желания.

Страх очень неприятен. Страх – это психическая боль. Страх может усиливаться или ослабевать.

Все избегают страха.

Страх очень сильно воздействует на психологию человека. Страх – это один из самых мощных инструментов манипулирования человеком. Страх может искалечить психику человека или даже убить.

С помощью страха можно манипулировать человеком. Сначала необходимо выявить желание человека. Затем определить степень желания. Далее, при необходимости, создать обстоятельства, которые могут лишить человека исполнения какого-то желания. У человека появится страх, что его желание может не исполнится. Из-за этого страха человек или будет опасаться что-то делать, так как за этим может последовать невыполнение желания, или, наоборот, будет что-то делать, что бы не лишиться исполнения своего желания.

Основа страха – это удовольствие от исполнения желания. Удовольствие и страх – это две стороны одного.

Страх может быть глубинным, промежуточным и поверхностным. Глубинный страх: смерти, ада. Промежуточный страх: греха, страдания, боли. Поверхностный: возможность лишения чего-либо конкретного: мороженного, телефона.

Страх польностью зависит от желания. Страха нет там, где нет желания.

А.С. Сурков

 

Способ повысить настроение

Если вы хотите быстро повысить уровень вашего настроения, то совершите добрый поступок, помогите кому-нибудь.

Добрый поступок – это, действительно, самый эффективный способ повысить уровень настроения.

 

Постоянно счастливый

Ты не можешь быть постоянно счастливым, потому что тогда счастье утратит свой смысл и превратится в скуку. Тёплое является тёплым только при сравнении с холодным или горячим. Большое определяется только при сравнении с маленьким.

Для ощущения счастья обязательно нужен контраст. Принимай несчастье как необходимое, помня, что оно обязательно закончится.

А.С. Сурков

 

Четыре благородные истины Будды

Упрощённый вариант

1. Человеком движет только желание.

2. Невыполненное желание – это и есть страдание.

3. Избавляйся от всех невыполняемых желаний.

4. Выполненное желание – это и есть счастье.

 

БЕССИЛИЕ

Признать своё бессилие – это не поражение, не капитуляция, не слабость, это мудрость, это понимание того, что есть другой путь, более надёжный, лучший.

 

ЖИТЬ

Жить – это не поле переходить, а переходить болото.

Слепой нащупывает себе догорогу палкой. Он не должен философствовать о препятствиях.

Человек нащупывает свой путь умом. Он не должен философствовать о препятствиях. Он должен их или преодолевать, или обходить.